Wykład + ćwiczenia: “Za dużo, za szybko, za głośno – przebodźcowanie.”

Spotkanie na żywo na zoom’ie: niedziela 17.11. 2024 r. godz. 18:00 – 20:00.

Spotkanie będzie NAGRYWANE i udostępnione do obejrzenia w dogodnym dla siebie czasie.

Podczas tego dwugodzinnego spotkania:

• zrozumiesz mechanizm przebodźcowania i to, jak wpływa na Twój ogólny dobrostan
• opracujesz własną strategię zaradczą, redukującą przebodźcowanie
• przećwiczysz kilka metod, które pomogą Ci zaprowadzić porządek w chaosie
• otrzymasz inspiracje do dalszej eksploracji tematu i wprowadzania zmian