Sklep

Promocja!

Interaktywny e-book “Zachowaj spokój i zarażaj nim innych”.

(1 opinia klienta)

59,90  49,90 

Interaktywny e-book “Zachowaj spokój i zarażaj nim innych” zawiera:
– 10 rozdziałów;
– 10 nagrań audio do każdego z rozdziałów;
– 10 nagrań praktyk relaksacyjnych, w tym: 2 długie sesje relaksacyjne, 5 nagrań medytacji z elementami wizualizacji oraz 3 praktyki oddechowe;
– ćwiczenia do pracy własnej i do uzupełnienia w treści e-booka.

Opis

Napisałam ten e-book, ponieważ chcę pomóc Ci zachować spokój, szczególnie teraz, w kryzysie, jakiego dotychczas nie znaliśmy. Dobra wiadomość jest taka, że jeśli uda Ci się to teraz (albo raczej – wypracujesz to w sobie), to w innych sytuacjach będzie Ci o wiele łatwiej.

„Zachowaj spokój i zarażaj nim innych” bazuje na kilku założeniach, które kryją się w słowach tytułu.
 
„Zachowaj” oznacza, że spokój masz już w sobie. Trzeba tylko po niego sięgać i dbać jak o największy skarb. Pielęgnować, mieć z nim kontakt i karmić. Jak to zrobić? Dokładnie tego dowiesz się z tego opracowania, które stworzyłam w formie interaktywnego e-booka.
 
Znajdziesz w nim inspirację, wiedzę i praktykę. Główny nacisk, zgodnie z zapotrzebowaniem odbiorców tej książki, położyłam na przygotowanie nagrań medytacji, praktyk oddechowych i relaksacyjnych – narzędzi, z których możesz korzystać, gdy będziesz ich potrzebować. Przy każdej praktyce znajdziesz podpowiedź mówiącą jak i kiedy z niej korzystać. Potraktuj więc to opracowanie jak swoistą “skrzynkę z narzędziami”, których możesz używać, aby zachować spokój.
 
E-book jest interaktywny. Zawiera:
 
– 10 rozdziałów;
– 10 nagrań audio do każdego z rozdziałów;
– 10 nagrań praktyk relaksacyjnych, w tym: 2 długie sesje relaksacyjne, 5 nagrań medytacji z elementami wizualizacji oraz 3 praktyki oddechowe;
– ćwiczenia do pracy własnej i do uzupełnienia w treści e-booka.

1 opinia dla Interaktywny e-book “Zachowaj spokój i zarażaj nim innych”.

  1. Aga (zweryfikowany)

    E-book jest doskonały. Wygodne jest dla mnie to, że nie trzeba go czytać, można równie dobrze słuchać jako audiobooka – każdy rozdział jest przeczytany, a dodatkowo są też dołączone nagrania audio z praktykami oddechowymi, relaksacyjnymi i medytacjami. Sam dźwięk głosu Emilii jest niesamowicie kojący. Mój sposób na stresujące momenty: zatrzymuję się i słucham. Robi robotę. Dziękuję!

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ODKRYJ WIĘCEJ