Kim jestem?
Nazywam się Emilia Dąbrowska, jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, psychoonkologiem.
Założyłam Szkołę Spokoju, by pokazać Ci, jak odnaleźć Swój własny wewnętrzny spokój i osiągnąć równowagę w życiu.
Od 2011 roku pracuję pomagając ludziom. Na przestrzeni tych wielu lat powstała wspaniała społeczność, do której teraz także i Ty możesz dołączyć!
SPOŁECZNOŚĆ
Najważniejsi są dla mnie ludzie. Po wielu latach pracy jestem pewna, że tym, co decyduje o jakości naszego życia są relacje międzyludzkie. Po pierwsze warto o nie dbać i naprawiać je, kiedy jest taka potrzeba. Po drugie kluczowe jest to, by otaczać się ludźmi, którzy odczuwają Świat podobnie. Szkoła Spokoju to przede wszystkim ludzie. Wspaniała, coraz większa społeczność. Mamy podobne cele w życiu i wspieramy się wzajemnie w ich realizacji. Serdecznie zapraszam – dołącz do nas! 🙂
SZKOŁA
Szkoła spokoju, jak sama nazwa wskazuje, to miejsce, w którym skupiamy się na osiągnięciu spokoju i harmonii w życiu. Bez względu na to ile masz wolnego czasu, ile masz lat, bez względu na Twój “staż” w pracy nad sobą i światopogląd – znajdziesz tu coś dla Siebie. Poznasz skuteczne sposoby na poprawienie Twojego dobrostanu. Skuteczne, bo uniwersalne, sprawdzone i dostosowane do Twoich możliwości. Od codziennych pięciominutowych porannych Iskier, przez unikatowy, autorski kurs Nidry, po Roczną Szkołę Spokoju
ISKRY
Codzienne Iskry, to pomysł bliski mojemu sercu. Idea codziennej, krótkiej pracy wewnętrznej jest genialna w swojej prostocie. Jest też bardzo skuteczna, czego doświadczyłam na własnej skórze! Potrzeba tylko małej Iskry 🙂Dlatego stworzyłam dla Ciebie program, który pozwoli Ci małymi kroczkami osiągać założone cele. Kluczowe jest bowiem, żeby w drodze do celu nie zapominać o samej drodze. Bez jej mądrego przeżycia nie utrwalimy zmian w naszym życiu. A kto wie, może cel przestanie mieć aż takie znaczenie i świadome wędrowanie przez życie stanie się Twoim codziennym rytuałem?
NA ŻYWO
W ramach naszej wspólnej pracy na żywo prowadzę:
- terapię indywidualną – stacjonarnie i on-line
- Roczną Szkołę z comiesięcznymi warsztatami i procesami grupowymi – tu zapisy na rok 2025/26
- sesje nidry – 40-minutowej praktyki głębokiego odpoczynku
- wyjazdy regeneracyjne – 3 razy w roku od 3 do 7 dni w różnych miejscach w Polsce
Bardzo cenię żywy kontakt z ludźmi. Lubię i umiem słuchać ludzi. Doceniam możliwość swobodnej i spontanicznej wymiany myśli, ale i wspólnie spędzony czas. No i rozmowę, konwersację, dialog, dyskusję. A jeśli jeszcze do tego przy ognisku nad jeziorem na Warmii, to już jest pełen zachwyt 🙂
DLA FIRM
W swojej pracy zawodowej miałam wiele razy okazję być poproszona o poprowadzenie szkoleń lub warsztatów w mniejszych i większych i bardzo dużych firmach. I choć świat wielkich korporacji to nie do końca jest mój świat, to znam i rozumiem problemy go trapiące. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje też pracę w HR-ze, w tym także w dużej korporacji. Podczas spotkań z grupami pracowników skupiam się na przeprowadzeniu procesu grupowego angażującego wszystkich uczestników. Oczywiście bez jakiegokolwiek przymusu. Bo przy dobrym i życzliwym podejściu do ludzi zaangażowanie pojawia się samoistnie, czego efektem są dobre rezultaty i dobry nastrój 😊
Aktualności
Styczeń 2025
Listy ze Szkoły Spokoju
W każdą sobotę wysyłam do Ciebie listy. Dzielę się w nich osobistymi przemyśleniami, kawałeczkami mojego prywatnego życia oraz inspiracjami, które lubię puszczać w świat.
Jeśli chcesz je ode mnie dostawać, uzupełnij formularz obok.
Pozdrawiam ciepło, Emilia
Sklep
-
Warsztat: “Nie mogę, muszę, powinnam”– nadmierne i niezdrowe myślenie. Niedziela 12.01 godz. 18:00-20:00.
98,00 zł -
Wykład + ćwiczenia: “Nie umiem się rozluźnić”– napięcia w ciele. Na żywo: 05.12.2024
100,00 zł -
Wykład + ćwiczenia: Za dużo, za szybko, za głośno – przebodźcowanie.
100,00 zł -
Roczna Szkoła Spokoju 2024/2025 – pakiet standard (płatność co miesiąc przez 9 miesięcy)
270,00 zł -
Roczna Szkoła Spokoju – pakiet basic (płatność co miesiąc przez 8 miesięcy)
150,00 zł