• Dołącz do Nas
  • Online
  • Offline
  • Sklep
  • Za Darmo
  • Kontakt
  • Zaloguj się
  • 0 - 0,00 zł

    Brak produktów w koszyku.

ZAPROŚ

DO SWOJEGO ŻYCIA.

DOŁĄCZ ZALOGUJ SIĘ

Kalendarz Adwentowy 

Spokój rzadko przychodzi sam. Zdecydowanie częściej się go tworzy, a następnie o niego dba. Codzienne tworzenie takich spokojnych chwil zbliży Cię do tego, o czym prawdopodobnie marzysz, czyli do przeżywania harmonijnych i karmiących Świąt. To z kolei może być zaczynem do pielęgnowania spokoju w sobie i w całym Twoim życiu.

ZOBACZ WIĘCEJ

Kim jestem?

Nazywam się Emilia Dąbrowska, jestem psychologiem i założycielką Szkoły Spokoju. Od 10 lat pomagam innym wracać do siebie.

POZNAJ MNIE BLIŻEJ

Jak pracuję?

Pracuj ze mną zarówno na żywo, jak i online.

Nagrania medytacji i relaksacji 

Warsztaty i webinary 

Joga nidra – baza nagrań  

uspokoisz głowę

Zrozumiesz zależność pomiędzy tym, jak myślisz, a tym jak się czujesz. Zmienisz nawyki i uspokoisz gonitwę myśli. Nauczysz się pracować ze swoimi przekonaniami zgodnie z zasadami zdrowego myślenia. 

Co zyskasz
pracując ze mną?

odreagujesz napięcia

Uwolnisz się od napięć w Twoim ciele. Zaczniesz dobrze odczytywać symptomy, które wysyłają Ci poszczególne części ciała. Opracujesz własną strategię odreagowywania, opierając się na aktywności, która sprawia Ci przyjemność. Doświadczysz stanu błogiego luzu. Uporządkujesz swoją przestrzeń tak, aby pozbyć się tego, co Ci nie służy. 

Co zyskasz
pracując ze mną?

uspokoisz głowę

Zrozumiesz zależność pomiędzy tym, jak myślisz, a tym jak się czujesz. Zmienisz nawyki i uspokoisz gonitwę myśli. Nauczysz się pracować ze swoimi przekonaniami zgodnie z zasadami zdrowego myślenia. 

odreagujesz napięcia

Uwolnisz się od napięć w Twoim ciele. Zaczniesz dobrze odczytywać symptomy, które wysyłają Ci poszczególne części ciała. Opracujesz własną strategię odreagowywania, opierając się na aktywności, która sprawia Ci przyjemność. Doświadczysz stanu błogiego luzu. Uporządkujesz swoją przestrzeń tak, aby pozbyć się tego, co Ci nie służy. 

nauczysz się odpoczywać

Dowiesz się, jak podnosić poziom energii życiowej. Doświadczysz na sobie działania ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych. Dasz sobie prawo do odpoczynku i z niego skorzystasz. Poznasz sposoby na dbanie o siebie również od wewnątrz. Wykorzystasz czas na przeżywanie życia tak, żeby było pełne radości, przyjemności i energii. Uprościsz swoje życie.  Znów zaczniesz swobodnie oddychać. 

znajdziesz inspirację

Dowiesz się od ekspertów w swojej dziedzinie i innych wyjątkowych ludzi, co im pomaga osiągać spokój, a co ich od niego oddala. Na blogu przeczytasz, a w podcastach posłuchasz, czego warto spróbować, co przeczytać, gdzie pojechać. Poznasz niezwykłych ludzi i otrzymasz od nich wsparcie. Zyskasz nowe kontakty, a w tym najważniejszy z nich – kontakt z samym sobą. 

Zaufasz sobie i życiu. 

Dołącz do nas

subskrypcja Szkoły Spokoju

 

 

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Sklep

  • Subskrypcja miesięczna Szkoły Spokoju

    25,00 zł
  • Karta Podarunkowa o wartości 20 / 50 / 100 / 150 złotych

    20,00 zł – 150,00 zł
  • Promocja!

    Interaktywny e-book “Zachowaj spokój i zarażaj nim innych”.

    Oceniony 5.00 na 5.
    59,90 zł 45,00 zł

POBIERZ BEZPŁATNE NAGRANIE PRAKTYKI ODDECHOWEJ - "TWOJA CHWILA SPOKOJU".

Dołącz do newslettera Szkoły Spokoju. W prezencie otrzymasz:

  • bezpłatne nagranie praktyki oddechowej;

  • cotygodniowe wskazówki, które pomogą Ci skierować swoją uwagę na zachowanie spokoju wewnętrznego;

  • informacje o wydarzeniach i specjalnych ofertach.

Gratulujemy! Wkrótce otrzymasz email.

ZAPISZ SIĘ I POBIERZ BEZPŁATNE NAGRANIE

,*zapisując się na newsletter Szkoły Spokoju wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przez mnie danych przez AME Emilia Dąbrowska w celu przesyłania mi coniedzielnych listów pełnych spokoju, informacji o szkoleniach i ofercie Szkoły Spokoju. W każdej chwili mogę zrezygnować i się wypisać.

Copyright by Szkoła Spokoju 2021. Stworzone z radością przez: Konrad Krawczyk & Emilia Dąbrowska. Zdjęcia: Anna Łagosz.

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?

Utwórz nowe konto

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności