Opis
Roczna Szkoła Spokoju 2024/2025 – pakiet standard
Roczna Szkoła Spokoju to wyjątkowy, kompleksowy program stworzony dla kobiet, które pragną głębokiej regeneracji i chcą odzyskać wewnętrzną równowagę. Od końca października 2024 do końca czerwca 2025, zapraszamy Cię do zanurzenia się w procesie zmiany, która przyniesie prawdziwe ukojenie – dla ciała, umysłu i ducha.
Pakiet STANDARD obejmuje:
- 8 (2h) wykładów (tematy i harmonogram poniżej)
- 2 (2h) warsztaty grupowe (na rozpoczęcie i zakończenie szkoły)
- 8 (2,5h) grupowych procesów terapeutyczno-rozwojowych w stałych i kameralnych grupach roboczych
- 8 (1,5h) praktyk na żywo (joga nidra + joga restoratywna)
- 16 nagrań audio tematycznych praktyk (2 nagrania w miesiącu: krótkie i długie)
- 8 spotkań na żywo podsumowujących dany miesiąc wraz z sesją pytań-odpowiedzi (q&a)
Harmonogram wykładów:
- niedziela 10.11, godz. 18:00 – 20:00 – wykład 1: ‘za dużo, za szybko, za głośno’ – przebodźcowanie
- niedziela 1.12, , godz. 18:00 – 20:00 – wykład 2: ‘boli mnie i nie umiem się rozluźnić’ – napięcie w ciele
- niedziela 12.01, godz. 18:00 – 20:00 – wykład 3: ‘inni są ważniejsi’ – utknięcie w cudzych układach nerwowych
- niedziela 2.02, godz. 18:00 – 20:00 – wykład 4: ‘nie mogę, muszę, powinnam’ – nadmierne i niezdrowe myślenie
- niedziela 02.03, godz. 18:00 – 20:00 – wykład 5: ‘chcę i potrzebuję’ – trudności w komunikacji ze sobą i z innymi
- niedziela 06.04, godz. 18:00 – 20:00 – wykład 6: ‘co robić? jak robić?’ – paradoks wyboru, chaos decyzyjny, problemy z koncentracją
- niedziela 11.05, godz. 18:00 – 20:00 – wykład 7: ‘nie mam siły, nic mi się nie chce’ – brak energii życiowej
- niedziela 01.06, godz. 18:00 – 20:00 – wykład 8: ‘jak zacząć, jak skończyć’ – rytuały wejścia, przejścia i wyjścia
Opłata w pakiecie STANDARD:
łącznie: 60h (koszt 1h~40 zł) |
płatność miesięczna (październik-czerwiec): 270 zł
* płatność jednorazowa: 2430 zł -10% zniżki = 2187 zł (jeśli chcesz skorzystać z tej możliwości, wybierz opcję płatności “przelew bankowy”) |
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.