Sklep

S.O.S. – 3 kroki do wyjścia z błędnego koła stresu, strachu i bezradności. Dostęp do nagrania WARSZTATU online + INSTRUKCJA audio + 6 MEDYTACJI do pracy własnej.

120,00 

Kategoria:

Opis

S.O.S. – 3 kroki do wyjścia z błędnego koła stresu, strachu i bezradności.

Dostęp do nagrania warsztatu online (2h 43 min) + narzędzia do pracy własnej (instrukcja audio i 6 nagrań medytacji do pobrania).

S.O.S. to międzynarodowy sygnał, który oznacza wezwanie o pomoc. Tworząc ten warsztat zależało mi na tym, żeby przekazać skuteczne narzędzie, będące kołem ratunkowym dla wielu z nas w czasach, w których tej pomocy bardzo potrzebujemy.

Jesteśmy świadkiem i uczestnikiem kryzysu, który dzieje się na wielu poziomach – od kryzysu zdrowotnego, po finansowy, polityczny, rodzinny, społeczny, a co za tym idzie, głównie emocjonalny. Żyjemy w permanentnym stresie, boimy się o nasze życie i przyszłość. Czujemy niemoc i bezradność. Wielu z nas potrzebuje wsparcia, dzięki któremu poczujemy się lepiej i odzyskamy sprawczość -> wyjdziemy z błędnego koła emocji i niemocy.

Warsztat, który proponuję, jest oparty na trzech krokach S.O.S. – Stop, Oddychaj, Sprawdź. Jest on bardzo konkretny i praktyczny, ponieważ i tak jesteśmy przeciążeni ilością informacji, które do nas codziennie dopływają.

Biorąc w nim udział zyskasz skuteczny system samopomocy. Zrozumiesz też, co jest niezbędne do tego, aby przywrócić w sobie równowagę, a co za tym idzie, żeby poczuć się lepiej. Od razu podczas warsztatu sprawdzisz na Sobie, jak to wszystko działa.

Po zakupie otrzymasz dostęp do platformy kursowej. Osoby, które już kiedyś korzystały z platformy kursowej Szkoły Spokoju od razu znajdą tam dostęp do nagrania warsztatu, a także instrukcję audio do pobrania. W trudnym momencie będzie można z moją instrukcją (praca z nagraniem) przejść daną sytuację i przywrócić w sobie równowagę emocjonalną.

W ramach dodatkowych narzędzi nagrałam sześć medytacji, które pomogą uwolnić trudne emocje, męczące myśli oraz nagromadzone napięcia, a także odzyskać siłę, spokój i sprawczość.

Pakiet 6 medytacji S.O.S.
  1. MEDYTACJA UWALNIANIA MĘCZĄCYCH MYŚLI
  2. MEDYTACJA UWALNIANIA TRUDNYCH UCZUĆ
  3. MEDYTACJA UWALNIANIA NAGROMADZONEGO NAPIĘCIA
  4. MEDYTACJA ODZYSKIWANIA SIŁY
  5. MEDYTACJA ODZYSKIWANIA SPOKOJU
  6. MEDYTACJA ODZYSKIWANIA SPRAWCZOŚCI

Łączny czas nagrań: 70 minut

Cena:

  • ponad dwugodzinny warsztat wraz z nagraniem instrukcji do pracy własnej oraz 6 medytacjami do pobrania.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “S.O.S. – 3 kroki do wyjścia z błędnego koła stresu, strachu i bezradności. Dostęp do nagrania WARSZTATU online + INSTRUKCJA audio + 6 MEDYTACJI do pracy własnej.”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

ODKRYJ WIĘCEJ