Przygotowanie świąteczne – spotkanie 1

4 grudnia 2022r. 18:00 – 20:00

Pomysł na wspólne, grupowe przygotowanie do Świąt powstał po tym, jak zrezygnowałam w tym roku z tworzenia kalendarza adwentowego. Zamiast tego zdecydowałam się zorganizować 3 niedzielna spotkania, które będą wspólnym zatrzymaniem i przestrzenią na świadome przeżywanie czasu “pomiędzy” – czyli w tym przypadku oczekiwania na Święta. Od wielu osób słyszę, że Święta z roku na rok tracą swój blask, a nawet sens. Wieczny pośpiech, problemy w relacjach, skomercjalizowanie tego czasu powodują, że coraz trudniej jest cieszyć się i czerpać moc z tego czasu.

Dlatego też chcę zaprosić wszystkich chętnych na spotkania, które będą odbywały się w trzy kolejne niedziele adwentu – 4, 11 i 18 grudnia 2022r. Między 18:00, a 20:00 wspólnie zatrzymamy się na świadomą i pogłębioną refleksję oraz na regenerację.

Pierwsza godzina każdego spotkania będzie miała formę warsztatową. Nie musimy się widzieć, nie musimy też mówić nic na forum. Ważne jest tylko to, by dać sobie ten czas na pracę wewnętrzną, zadanie sobie kluczowych pytań i udzielenie szczerej odpowiedzi. Możemy to zachować dla siebie, możemy się też tym podzielić.

Druga godzina spotkania będzie czasem głębokiej regeneracji. Poprowadzę sesję jogi nidry, podczas której nawiążę do tego, co wypracowaliśmy podczas części warsztatowej. W ten sposób zejdziemy z poziomu myśli na poziom ciała. Ucieleśnimy to, co jest dla nas najważniejsze w życiu.

Łącznie odbędą się 3 spotkania, które będą stanowić całość. Można też jednak wziąć udział w pojedynczym warsztacie.

Spotkania będą nagrane i udostępnione uczestnikom na specjalnej platformie.